Πώς να κάνετε τεστ DNA στο σπίτι;

Η λήψη ενός τεστ DNA σάς παρέχει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τη γενετική σας, που σημαίνει ότι ανοίγετε μια πόρτα γνωρίστε καλύτερα τον εαυτό σας προκειμένου να λάβετε αποφάσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιστοποιήσετε τον τρόπο ζωής σας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Αυτά τα γενετικά τεστ αναζητούν αλλαγές στο DNA (δεοξυριβονουκλεϊκό οξύ) εστιάζοντας στα γονίδια. Τα γονίδια είναι θραύσματα DNA που [1] περιέχουν όλες τις πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη και τη λειτουργία του οργανισμού μας, καθώς και ότι είναι υπεύθυνα για την κληρονομική μετάδοση [2].

Μέσω ενός τεστ DNA, μπορείτε να μάθετε σημαντικές πτυχές, όπως το πώς σας επηρεάζουν ορισμένα φάρμακα, την προδιάθεσή σας για ασθένειες, την προέλευση των προγόνων σας ή ποιο είδος διατροφής είναι πιο κατάλληλο για εσάς. Μπορείτε να επιλέξετε να αγοράσετε ένα τεστ που εστιάζει σε μία μόνο πτυχή, όπως ο αθλητισμός ή το δέρμα ή περισσότερες ολοκληρωμένα κιτ DNA που περιλαμβάνει αρκετές αναφορές.

Η εξέταση DNA είναι α απλή διαδικασία. Στην 24Genetics γίνεται με λήψη δείγματος σάλιου στο σπίτι για ανάλυση. 

 

 

Σάλιο, απαραίτητο για ανάλυση DNA

Οι εφαρμογές των δειγμάτων σάλιου κυμαίνονται από ογκολογικές έως γενετικές μελέτες [3], με τις τελευταίες να είναι τεστ DNA που γίνονται όλο και πιο συχνά στην αγορά.

Η χρήση του σάλιου ως δείγματος για γενετικές μελέτες οφείλεται σε αυτό ευκολία συλλογής. Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι, σε αντίθεση με τα δείγματα αίματος, το σάλιο δεν απαιτεί έμπειρο προσωπικό για τη λήψη του, επομένως προσφέρει το πλεονέκτημα ότι ο χρήστης δεν χρειάζεται να ταξιδέψει σε κέντρο για συλλογή. Η λήψη τεστ DNA με χρήση σάλιου είναι μια ανώδυνη, γρήγορη και απλή διαδικασία που μπορεί να πραγματοποιηθεί σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας.

Στην 24 Genetics σας δίνουμε τη δυνατότητα να κάντε τεστ DNA σάλιου στο σπίτι. Η διαδικασία είναι απλή: παραγγέλνετε το τεστ που θέλετε στο δικό μας online shop και, μόλις το παραλάβετε στο σπίτι, δεν έχετε παρά να τοποθετήσετε ένα μικρό δείγμα σάλιου στο σωληνάριο και να το στείλετε πίσω στα γραφεία μας για ανάλυση. 

 

 

Πώς να κάνετε ένα τεστ DNA 24Genetics στο σπίτι;

Το πρώτο βήμα για να κάνετε ένα τεστ DNA 24Genetics στο σπίτι είναι να παραγγείλτε το online. Εσείς επιλέγετε σε τι θα θέλατε να δοκιμάσουμε τη γενετική σας (από την καταγωγή έως την προσωπικότητα, την υγεία, τη φαρμακογενετική, τη διατροφή κ.λπ.) ή εάν θέλετε να λαμβάνετε τις επτά αναφορές μας από ένα μόνο δείγμα.

Τεστ DNA στο σπίτι 24Genetics

Σε κάθε περίπτωση, όταν παραλάβετε το κιτ στο σπίτι, είναι ώρα να κάνετε το τεστ DNA. Συνιστούμε τα ακόλουθα βήματα:

  1. Ανοίξτε το κιτ. Μέσα στο κιτ, το πρώτο πράγμα που θα βρείτε είναι ένα εγχειρίδιο οδηγιών (αριθμός 1 στο κιτ), μαζί με τη φόρμα. Συμπληρώστε τη φόρμα με τα στοιχεία σας.
  2. Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να φορέσετε το γάντια (Νούμερο 2 στο κιτ). Είναι σημαντικό να μην αγγίζετε επιφάνειες αμέσως μόλις τις φορέσετε, για να διασφαλίσετε ότι το δείγμα δεν είναι μολυσμένο.
  3. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τα υλικά που απαιτούνται για τη συλλογή του δείγματος (ο σωλήνας και η χοάνη συλλογής). Ελέγξτε ότι το υγρό στο σωληνάριο βρίσκεται στη γραμμή των 2 ml.
  4. Βιδώστε το χοάνη συλλογής πάνω στο σωλήνα.
  5. Γεμίστε το σωλήνα σάλιου στη γραμμή των 4 ml (χωρίς να υπολογίζονται οι φυσαλίδες). Σας συνιστούμε να μην έχετε φάει, πιει, καπνίσει, βουρτσίσει τα δόντια σας ή μασήσει τσίχλα μια ώρα πριν τη συλλογή του δείγματος σάλιου.
  6. Ξεβιδώστε τη χοάνη συλλογής και κλείστε το σωλήνα με το καπάκι του.
  7. Κολλήστε τα αυτοκόλλητα με γραμμωτό κώδικα αναφερόμενος στο δείγμα σας στα έντυπα, ώστε να γνωρίζουμε σε ποιον ανήκει το δείγμα.
  8. Τέλος, θα βρείτε ένα πλαστικό φάκελο να στείλει όλα τα υλικά (νούμερο 4 του κιτ) στην 24Genetics. Εισαγάγετε τη φόρμα 24Genetics και το σωληνάριο που περιέχει το δείγμα σε αυτόν τον φάκελο και στείλτε το σε εμάς για να λάβουμε τα στοιχεία του δείγματός σας.
  9. Δηλώστε το κιτ σας στον ιστότοπο της 24Genetics και περιμένετε. Σε λίγες εβδομάδες θα λάβετε τις αναφορές στο email σας.

 

 

Τι πληροφορίες μπορώ να βρω από ένα σπιτικό δείγμα DNA;

Λίγες εβδομάδες μετά τη λήψη του τεστ DNA, τα αποτελέσματα εμφανίζονται σε μια αναφορά, την οποία θα λάβετε στη διεύθυνση email που καταχωρίσατε κατά την εγγραφή του δείγματος DNA σας. Σας συνιστούμε, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, να σας συμβουλευτείτε το γιατρό σας για οποιεσδήποτε αποφάσεις σχετικά με τον τρόπο ζωής, τη φαρμακευτική αγωγή, τη διατροφή ή παρόμοια.

 

Καταγωγή

Η αναφορά της καταγωγής δείχνει πού έχουν πάει οι γενετικοί σας πρόγονοι αρκετές εκατοντάδες χρόνια πίσω. Μέσω του τεστ DNA λαμβάνουμε πληροφορίες για τις γεωγραφικές περιοχές στις οποίες έζησαν οι πρόγονοί σας μεταξύ 25 και 30 γενεών. Για να γίνει αυτό, το DNA του δείγματός σας συγκρίνεται με μια εκτενή βάση δεδομένων με δείκτες από πολλαπλές τοποθεσίες, που περιγράφουν λεπτομερώς ηπείρους, χώρες, ακόμη και περιοχές προέλευσης από περισσότερες από 1,500 γεωγραφικές περιοχές.  

 

 

Υγεία

Οι αναφορές υγείας που λαμβάνονται από το προφίλ DNA, για προληπτικούς σκοπούς, παρέχουν πολύτιμα δεδομένα που θα σας πουν ποιες πτυχές της υγείας σας πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή. Αυτές οι πληροφορίες θα έρθουν με τη μορφή προδιάθεσης για σύνθετες ασθένειες και μεταλλάξεις. Σε κάθε περίπτωση, η απόκτηση μιας συγκεκριμένης προδιάθεσης για μια ασθένεια μετά τη λήψη ενός τεστ DNA δεν διασφαλίζει ότι θα υποφέρετε από αυτήν, καθώς άλλες πτυχές όπως ο τρόπος ζωής, η διατροφή και πολλοί άλλοι παράγοντες, γνωστοί ως περιβαλλοντικοί παράγοντες, παίζουν επίσης πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. 

 

 

Nutrigenetics

Η διατροφογενετική αναφορά παρέχει πληροφορίες για την προσωπική προδιάθεση για την αποτελεσματικότητα ενός δίαιτα ή άλλο (μεσογειακό, με χαμηλά λιπαρά ή με χαμηλούς υδατάνθρακες κ.λπ.). Με αυτόν τον τρόπο, είναι γνωστές οι σχετικές πτυχές όσον αφορά τη διαμόρφωση του προσωπικού μας διατροφικού προγράμματος, λαμβάνοντας υπόψη τι μας λένε τα γονίδιά μας, καθώς και τον τρόπο ζωής και τα προσωπικά μας γούστα. Είναι γνωστές σχετικές πτυχές σχετικά με τον μεταβολισμό, την προδιάθεση για υψηλά ή χαμηλά επίπεδα βιταμινών και μετάλλων ή άλλους δείκτες όπως η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια… 

 

 

Φαρμακογενετική

Ο κύριος στόχος της φαρμακογενετικής αναφοράς είναι να γνωρίζει ποια φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά σε κάθε άτομο, καθώς ο γενετικός παράγοντας μπορεί να έχει μεγάλη επιρροή σε αυτή την πτυχή. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα φαρμακογενετικό τεστ για τον προσδιορισμό της προδιάθεσης για ανεπιθύμητες ενέργειες από ένα συγκεκριμένο φάρμακο. Γνωρίζοντας την προδιάθεση, αφού κάνουν ένα τεστ DNA, οι γιατροί και οι φαρμακοποιοί μπορούν να επιλέξουν τα φάρμακα που αναμένεται να είναι πιο αποτελεσματικά για τον ασθενή, ελαχιστοποιώντας πιθανές παρενέργειες και αναποτελεσματικές θεραπείες και μειώνοντας τον αριθμό των προσπαθειών που απαιτούνται για να βρεθεί το ιδανικό φάρμακο για κάθε ασθενή. υπομονετικος.

 

 

Άθλημα

Η ανθρώπινη απόδοση οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της κληρονομικής γενετικής. Αρκετές μελέτες έχουν αναλύσει την επίδραση των γονιδίων στον αθλητισμό [4]. Αυτή η αναφορά παρέχει πληροφορίες για αθλητικά προφίλ (δύναμη, αντοχή, δύναμη κ.λπ.), μυϊκά προφίλ (μυϊκή απόδοση, αναγεννητική ικανότητα, μυϊκή κόπωση κ.λπ.), μεταβολικά προφίλ (τα οφέλη της άσκησης σε διάφορες πτυχές), κίνδυνος τραυματισμού και καρδιαγγειακό προφίλ. 

 

 

την περιποίηση του δέρματος

Η έκθεση φροντίδας δέρματος παρέχει πληροφορίες σχετικά με πτυχές που σχετίζονται με την υγεία του δέρματος, πιθανές δερματικές παθήσεις όπως η ακμή, οι κιρσοί και άλλες πτυχές όπως η ευαισθησία στον ήλιο ή η φωτογήρανση. 

 

 

Προσωπικότητα

Η αναφορά αποτελεσμάτων δείχνει τη φυσική προδιάθεση που χαρακτηρίζεται από τη γενετική μας σε διαφορετικές πτυχές ταλέντου και προσωπικότητας, όπως η δημιουργικότητα, οι δεξιότητες όπως η ορθογραφία ή η αναγνωστική κατανόηση, η παρορμητικότητα ή η νυχτερινή ζωή. 

 

 

Βιβλιογραφία

1. Pruebas genéticas: MedlinePlus. [Διαδίκτυο]. [Αναφορά 2022 Αυγούστου 12]. Διαθέσιμο από: https://medlineplus.gov/spanish/genetictesting.html 

2. Avellà, MM Estudios genéticos. [Διαδίκτυο]. [Αναφορά 2022 Αυγούστου 12]. Διαθέσιμο από: https://enfermeriaencardiologia.com/wp-content/uploads/electro_11.pdf 

3. Barriga AG, Hernández SEA Utilidad de las muestras de saliva en el diagnóstico por el laboratorio. (Σελ. 13 – 18); 2016 [Διαδίκτυο]. [Αναφορά 2022 Αυγούστου 12]. Διαθέσιμο από: https://www.medigraphic.com/pdfs/patol/pt-2016/pt161b.pdf 

4. Lanao, JE, & Curiel, DA Genes relacionados con el rendimiento físico; 2002. [Διαδίκτυο]. [Αναφορά 2022 Αυγούστου 12]. Διαθέσιμο από: https://www.semanticscholar.org/paper/Genes-relacionados-con-el-rendimiento-f%C3%ADsico-Lanao-Curiel/9500431f8015f8abc41b1732f4247ee86ab00613 

Σε σενάριο Noelia Rojo Lobo

Γενεσιολόγος

Γενετικές και αθλητικές κακώσεις

Γενετικές και αθλητικές κακώσεις

Αθλητικοί τραυματισμοί Οι τραυματισμοί αποτελούν ένα από τα βασικά προβλήματα των αθλητών, αφού ανεξάρτητα από το άθλημα που ασκούν, είναι εκτεθειμένοι σε αυτούς. Πολλές φορές τα μέσα ενημέρωσης αντηχούν ότι ορισμένες αθλητικές φιγούρες υποτροπιάζουν συνεχώς από τον ίδιο τραυματισμό, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Ο...

Διαβάστε περισσότερα
Ιδιωτικότητα δεδομένων. Προστασία της γενετικής σας κληρονομιάς.

Ιδιωτικότητα δεδομένων. Προστασία της γενετικής σας κληρονομιάς.

Στην ψηφιακή εποχή, η τεχνολογία προχωρά με άλματα και αυτό επέτρεψε στην κατανόηση της γενετικής μας να φτάσει σε πρωτοφανή επίπεδα. Σε αυτό το συναρπαστικό ταξίδι αυτο-ανακάλυψης, εμείς στην 24Genetics είμαστε περήφανοι που βρισκόμαστε στην πρώτη γραμμή, προσφέροντάς σας διορατικότητα...

Διαβάστε περισσότερα
Historical Ancestry: ένα συναισθηματικό ταξίδι στο παρελθόν

Historical Ancestry: ένα συναισθηματικό ταξίδι στο παρελθόν

Ανακαλύψτε τις βαθύτερες ρίζες σας με την ιστορική αναφορά καταγωγής από το 24Genetics. Φανταστείτε ότι μπορείτε να ταξιδέψετε πίσω στο χρόνο, όχι μόνο για να μάθετε για την ιστορία του κόσμου, αλλά για να ανακαλύψετε πώς οι δικοί σας πρόγονοι συνέβαλαν στη διαμόρφωσή της. Αυτό ακριβώς προσφέρουμε...

Διαβάστε περισσότερα
Γενετική και καρκίνος του μαστού

Γενετική και καρκίνος του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού, εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στους μαστούς αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό όγκων. Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα και να γίνουν θανατηφόρα. Αυτός ο τύπος καρκίνου αποτελεί παγκόσμια ανησυχία για την υγεία, επηρεάζοντας...

Διαβάστε περισσότερα
Καρκίνος του πνεύμονα και γενετική

Καρκίνος του πνεύμονα και γενετική

Τι είναι ο καρκίνος του πνεύμονα; Ο καρκίνος του πνεύμονα συνίσταται στον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κακοήθων κυττάρων του πνευμονικού επιθηλίου. Συνήθως ξεκινά από αυτά τα όργανα και μπορεί να εξαπλωθεί σε διάφορα μέρη του αναπνευστικού συστήματος, ακόμη και να φτάσει στους λεμφαδένες ή σε άλλα όργανα, όπως...

Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι το Γενετικό Τεστ;

Τι είναι το Γενετικό Τεστ;

Στη σημερινή εποχή της επιστήμης και της τεχνολογίας, η γενετική έχει φέρει επανάσταση στην κατανόησή μας για την κληρονομικότητα και τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Οι γενετικές εξετάσεις, γνωστές και ως τεστ DNA, είναι μια από τις πιο σημαντικές καινοτομίες στον τομέα αυτό. Αυτά τα τεστ έχουν κερδίσει...

Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι το εκθετήριο και ποιες είναι οι επιπτώσεις του στην υγεία;

Τι είναι το εκθετήριο και ποιες είναι οι επιπτώσεις του στην υγεία;

Η υγεία είναι μια σύνθετη έννοια στην οποία είναι σαφές ότι πολλοί παράγοντες διαφόρων ειδών επηρεάζουν. Μερικά από αυτά είναι σχετικά εύκολο να τροποποιηθούν. Σε άλλους η ικανότητά μας να επηρεάζουμε είναι ελάχιστη ή μηδενική. και άλλα είναι πρακτικά στατικά. Όπως σας είπαμε στο...

Διαβάστε περισσότερα
Γενετικός έλεγχος απευθείας στον καταναλωτή

Γενετικός έλεγχος απευθείας στον καταναλωτή

Από το χρώμα των ματιών μας μέχρι τις προδιαθέσεις μας σε ορισμένες ασθένειες, τα γονίδιά μας επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή μας. Χάρη στις τεχνολογικές εξελίξεις και τις κορυφαίες εταιρείες του κλάδου όπως η 24Genetics, η εξατομικευμένη γενετική είναι πλέον πιο προσιτή από ποτέ. Τι είναι...

Διαβάστε περισσότερα
    0
    ΚΑΛΑΘΙ
    Το καλάθι σας είναι άδειο
      Υπολογισμός τιμής μεταφορικών
      εφάρμοσε το κουπόνι