Αθλητικοί τραυματισμοί Οι τραυματισμοί αποτελούν ένα από τα βασικά προβλήματα των αθλητών, αφού ανεξάρτητα από το άθλημα που ασκούν, είναι εκτεθειμένοι σε αυτούς. Πολλές φορές τα μέσα ενημέρωσης αντηχούν ότι ορισμένες αθλητικές φιγούρες υποτροπιάζουν συνεχώς από τον ίδιο τραυματισμό, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Ο...
Η παχυσαρκία ορίζεται ως μια μη φυσιολογική ή υπερβολική συσσώρευση λίπους που μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία (1). Ως εκ τούτου, μερικά από τα κύρια ερωτήματα που περιστρέφονται γύρω από αυτό αφορούν αν η παχυσαρκία είναι γενετική ή κληρονομική. Μεταξύ των διαφορετικών υφιστάμενων μεθόδων μέτρησης και...
Η διατροφογενετική ορίζεται ως η επιστήμη που μελετά την επίδραση που έχουν τα γονίδιά μας στην απόκριση σε διάφορα διατροφικά συστατικά. Επομένως, μια διατροφογενετική μελέτη θα μας επιτρέψει να προσαρμόσουμε το φαγητό που τρώμε στις ανάγκες μας. Οι θεμελιώδεις υποθέσεις στις οποίες η επιστήμη της...
Τι είναι η διατροφογενετική και η διατροφογονιδιωματική; Αυτή η ερώτηση τίθεται συχνά από ανθρώπους που προσεγγίζουν τον κόσμο της γενετικής και τη σχέση της με τη διατροφή. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ συνηθισμένο να βλέπουμε και τις δύο έννοιες να χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, σαν να ήταν συνώνυμες. Αν και και οι δύο...